Алматы 08:00 — 20:00
Скидка 20% при записи онлайн
с 17 по 31 мая
Как известно, умственное переутомление может быть трех стадий, и симптомы проявляются в зависимости от стадии этого состояния. Но все же существуют общие объективные признаки, с помощью которых можно определить степень заболевания:
  • постоянная усталость, которая не проходит после ночного отдыха;
  • головные боли без явных тому причин;
  • покраснение глаз;
  • изменение цвета лица, синяки под глазами, отеки;
  • неспособность заснуть при усталости, особенно в утреннее время;
  • повышение и понижение артериального давления;
  • повышенная раздражительность и нервность;
  • потеря концентрации, ухудшение памяти, рассеянное внимание;
  • тошнота, рвота.

Но стоит помнить, что полностью полагаться на эти признаки для определения точного диагноза — нельзя, так как это может свидетельствовать и о других заболеваниях. Например, за резким понижении или повышении давления, тошноте, головных болях, покраснении глаз может скрываться гипертония или другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

В чем проявляется умственное утомление, его стадии

Это состояние организма бывает 3 стадий, поэтому тщательно разобрав каждую, можно выяснить в чем проявляется умственное утомление. Начиная с самой легкой – первой стадии и заканчивая самой тяжелой – третей.

I стадия характеризуется субъективными признаками, такими как нарушение сна (трудности при засыпании, частые пробуждения и сильная усталость после ночного отдыха), отсутствие аппетита. На этой стадии утомление также может проявляться в не состоянии справиться с психическими или физическими нагрузками.

Во II стадии объективные симптомы очень хорошо выражены, что приносит дискомфорт и снижает качество жизни. К предыдущим симптомам на I первой стадии присоединяются: быстрая утомляемость, тягостные ощущения в сердце, после физической нагрузки могут появляться спазмы или дрожание конечностей. Дело в том, что именно на этой стадии начинают происходить изменения практически всех органов организма. Сон начинает ухудшаться, не приносит облегчение, что связано с кошмарами, пробуждениями и т.д. А если ко всему прочему добавить храп у мужчин и женщин, то заснуть точно не удастся.

Но стоит заменить, что могут происходить всплески работоспособности, например ранним утром или в период вечернего отдыха.

Также этой стадии характерно нарушение обмена веществ, вследствие чего происходит снижение веса. У человека может без причины как понижаться, так и повышаться давление. Присутствует нездоровый внешний вид, побледнение лица, синяки под глазами, посинение губ и мраморная кожа. Стоит упомянуть, что в интимном плане у мужчин страдает сексуальная функция, а женщинам характерна задержка месячных а также ее прекращение.

III стадия – самая тяжелая и проявляется неврастенией. Человек на этой стадии страдает повышенной возбудимостью, постоянной усталостью, сильная бессонница, которая вызывает сонливость в дневное время. Работа органов значительно нарушена, поэтому переутомление II и III стадии нужно лечить, так как человек выбивается из нормальной жизни на долгое время.

Если вы почувствовали переутомление, вам следует обратиться к врачу.

Неврологи On Clinic Алматы:

Джаксыбаева Айжан Абаевна
Врач невролог-иглотерапевт
Тюлебаева Арна Берикбековна
Врач-невролог, иглотерапевт, кинезиолог

В первичный прием входит

  • Первичный осмотр невролога
  • Беседа с врачом (сбор жалоб, анамнеза).
  • Оценка функций с проведением диагностических проб:
    • черепно-мозговых нервов;
    • двигательно-рефлекторной системы;
    • сенсорной системы;
    • системы координации (статические, локомоторные функции);
    • периферической нервной системы;
    • вегетативной системы;
    • психической деятельности: память, внимание, эмоциональная сфера, мышление.
  • ОАК (по показаниям).
  • Измерение артериального давления.
  • Консультация доктора.

Подготовки к приему не требуется.

Соблюдение стандартных условий забора крови на анализы значительно снижает погрешность на преаналитическом этапе:

  • Пациент не должен принимать пищу за 12 часов до забора крови.
  • Перед сдачей венозной крови необходимо исключить из рациона жирную пищу и алкоголь.
  • Исключить физическую нагрузку за 3 дня до исследования.
  • Исключить рентгеновское облучение и инструментальное обследование.
  • За 15-30 минут до забора крови пациент должен быть в состоянии эмоционального покоя.
  • Количество собираемой крови зависит от количества затребованных анализов.
  • Забор крови на инфекции можно проводить в любое время суток не менее 4-х часов натощак.