Лимфалық дренажды массаж

Адам ағзасы үнемі қолайсыз факторларға ұшырайды. Жиі стресс, сапасыз тағамдарды жеу, нашар экология, созылмалы аурулар, отырықшы өмір салты, жаман әдеттер – мұның бәрі денсаулыққа теріс әсер етеді, сыртқы түрін нашарлатады және ерте қартаюға ықпал етеді.

Сұлулық пен денсаулық лимфа жүйесінің жұмысына тікелей байланысты екенін аз адамдар біледі. Лимфа жүйесі ағзаны тазартуды және одан артық сұйықтықты кетіруді қамтамасыз етеді.

Лимфа ағыны бұзылған кезде ісіну пайда болады. ағза сұйықтықпен және жасушалардың тіршілік әрекеті нәтижесінде пайда болған зиянды заттармен қаныққан. зат алмасушылық процестер бұзылады. Мұндай қиындықтарды болдырмау үшін дәрігерлер мен косметологтар үнемі лимфа дренаждық массаж жасауға кеңес береді. Бұл емдік-профилактикалық емшара барлығына пайдалы болады. Қызметтерді кәсіби массаж терапевті көрсетеді.

Лимфалық дренажды массажға көрсеткіштер

Бірде-бір сауықтыру немесе целлюлитке қарсы бағдарлама лимфа дренажынсыз аяқталмайды. Лимфалық дренажды массаж әдісі ең сұранысқа ие және тиімді әдістердің бірі болып табылады. Ол сауықтыру мақсатында да қолданылады:

• иммунитетті нығайту;
• физикалық және психикалық жағдайды жақсарту;
• стресс пен ішкі шиеленісті жою;
• денеден артық сұйықтықты, токсиндер мен токсиндерді шығару;
• лимфа ағынын жақсарту;
• варикозды емдеу.

Лимфа дренаждық массаж косметологиялық мақсаттарда кеңінен қолданылады:

• денедегі соққылармен және целлюлитпен күресу;
• артық май шөгінділерін жою;
• зақымдалған жасушалар мен тіндерді қалпына келтіруді жеделдету;
• көз астындағы көгерулер мен сөмкелердің ауырлығын азайту;
• бос тері және әжімдердің болуы;
• фигураның контурын жақсарту.

Сонымен қатар, бүкіл денеге, соның ішінде психоэмоционалды фонға оң әсер етеді.

Алматыда лимфа дренаждық массажға жазылғыңыз келе ме? Он Клиник медициналық орталығына хабарласыңыз. Клиникада кәсіби массажист қабылдауды жүргізеді. Ол лимфа дренажды массаждың әртүрлі түрлерін орындайды. Соңғы құн сеанстардың санына және процедуралардың түріне байланысты.

Лимфа дренажды массаж процесі және түрлері

Лимфа жүйесінің жұмысының бұзылуы беттің күйіне әсер етеді. Лимфаның әлсіз ағуымен екінші иек пайда болады, бөртпелердің болуы, көздің астындағы ісіну, иммунитеттің төмендеуі.

Лимфа дренажының тұрақты процедуралары көптеген мәселелерді шешеді.

Лимфалық дренажды бет массажы "жастық" инъекцияларын және кейбір пластикалық операцияларды лайықты алмастырады. Лимфалық дренажды бет массажы қандай әсер етеді:

• ұсақ қан тамырларындағы лимфа ағымы мен қан айналымының жақсаруы;
• капиллярларды нығайту;
• беттегі ісінуді жою, қара шеңберлер мен көз астындағы сөмкелерді азайту;
• бет контурына айқындық беру, оның көлеңкесін жақсарту;
• зақымдалған жасушалардың регенерациясын жеделдету;
• терінің серпімділігі мен серпімділігін арттыру;
• мимикалық әжімдердің ауырлығының төмендеуі.

Қызметтер қолайлы бағамен ұсынылады. Оларға тапсырыс беру үшін клиникаға бару жеткілікті.

Лимфалық дренажды массаждың екі түрі бар:

• аппараттық-арнайы құрылғыларды қолдана отырып манипуляцияны орындау;
• қолмен-процедура тек кәсіби массаж терапевтінің қолымен жүзеге асырылады.

Аппараттық әдістер токтың төмен жиілікті импульсінің әсерін және қысым айырмашылығын, ультрадыбыстық толқындарды, вакуумды қолдануды қамтиды. Бұл жағдайда процедура барысында тері тінінің беткі қабаттарында орналасқан лимфа тамырлары ғана әсер етеді.

Қолмен лимфа дренажы кезінде бүкіл денеде лимфа қозғалысын ынталандыратын жұмсақ әсер бар. Қол массажының бірнеше түрі бар.

• Үстірт. Сұйықтықтың жиналуы мен ағынына қатысатын ұсақ капиллярларды ынталандырады.
• Терең. Кәсіби массаж терапевті ішкі ағзаларды сұйықтықтан босатуға қатысатын тамырларға тікелей әсер етеді.
• Ішкі. Массаж процедуралары лимфа түйіндерінің қатысуымен бірге жүреді.

Массаж процедуралары тиімді болуы үшін оларды үнемі, курстарда жасау керек. Бір курстағы сеанстардың саны 1-3 күн аралығымен 5-15 құрайды. Профилактикалық мақсатта айына 1-2 процедура жеткілікті. Сеанстың ұзақтығы 20 минуттан басталады.

Вакуумдық массаж. Аппараттық лимфалық дренажды массаждың кең таралған түрлерінің бірі-вакуумдық массаж. Ол арнайы банкаларды қолдануға негізделген. Аппараттың арнайы саптамаларындағы қысым төмендейді. Нәтижесінде сеанс барысында әсер ететін аймақтарда лимфа қозғалысы жеделдейді. Бұл денеден артық сұйықтық пен зиянды заттардың қарқынды шығарылуына ықпал етеді.

Лимфа жүйесінің жұмысын жақсарту үшін лимфа дренаждық массажын тек кәсіби массаж терапевті жасауы керек. Тек ол процедураны қалай дұрыс орындау керектігін және дененің қай аймақтарына әсер ету керектігін біледі.

Лимфалық дренажды массаж-бұл кезеңдердің тұтас кешені, олардың әрқайсысы сақталуы керек.

• Әсерді күшейту үшін теріні тазарту.
• Майды немесе басқа массажды қолдану.
• Теріні ысқылау және жылыту.
• Лимфа дренажды массаж жасау.
• Ыстық теріні тыныштандыратын массаж әдістерін қолдану.

Кәсіби массаж терапевті лимфа дренажды массаж жасау тактикасын толық біледі. Білікті маман белгілі бір мәселе бойынша массаж түрін ұсынады және жеке курсты әзірлейді.

Лимфалық дренажды массажға қарсы көрсетілімдер

Лимфалық дренажды массаж өте пайдалы процедура болғанына қарамастан, оның сеанстарын өткізуге қарсы көрсетілімдер бар:

• жүктілік және емізу;
• денеде абсцесс пен ашық жаралардың болуы;
• эпилепсия;
• жүйке жүйесінің аурулары;
• онкологиялық патологиялардың және қатерсіз ісіктердің болуы;
• жүрек және қан тамырлары аурулары;
• жедел түрдегі жұқпалы аурулар;
• дерматологиялық аурулар, соның ішінде тері саңырауқұлақтары;
• дене температурасының жоғарылауы;
• лимфа түйіндерінің ісінуі;
• ағзаның қан ұйығыштарына бейімділігі;
• теріге аллергия;
• бауыр циррозының ауыр түрі.

Егер қарсы көрсетілімдер болса, дәрігермен кеңесу керек. Ұсыныстарды сақтау аурулардан кейінгі жағымсыз салдарлар мен асқынулардың алдын алады.