Арт-терапия

Арт-терапия дегеніміз не?

Арт-терапия-бұл психотерапияның бір бағыты, онда адамның жасырын сезімдерін, тәжірибелері мен қорқыныштарын білдіру әр түрлі өнер түрлері – музыка, сурет салу, мүсіндеу, би және т. б. Бұл әдіс өзінің танымалдылығына ие болды және психологтардың кәсіби қауымдастықтары адамның подсознаниесін зерттеудің ең тиімді және аз травматикалық әдістерінің бірі ретінде танылды.

Классикалық кеңес беру процесінде психотерапевттің клиентпен жұмысы әртүрлі сөйлесу әдістерінің арқасында жүзеге асырылады. Терапияның алғашқы күндерінде әр адам психотерапевт алдында бірден ашыла алмайтынын түсіну керек. Арт-терапия клиенттің ішкі қысқыштарын "кесіп өтуге" және шығармашылық арқылы олардың терең тәжірибелерін, жарақаттарын, қорқыныштары мен сезімдерін көрсетуге мүмкіндік береді. Осылайша, адамның бейсаналығына жылдам қол жеткізуге болады, бұл өз кезегінде сабақтың жылдамдығы мен тиімділігін арттырады.

Бір қарағанда, арт-терапиядағы психотерапевттің рөлі артта қалған сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл мүлдем дұрыс емес. Сеанстың барысы мен тиімділігі арт-терапевттің қаншалықты кәсіби екендігіне байланысты болады. Тек тәжірибелі маман ғана сабақты дұрыс құра алады, суретте, биде немесе безендірілген саз мүсіншеде жасырылған құпия хабарламаларды бағыттай алады және дұрыс "шеше" алады. Сондықтан сіздің терең тәжірибеңіз әлеміне дәлелденген "бағыттаушыны" таңдау өте маңызды.

On Clinic Алматы қаласындағы Арт-терапия

On Clinic-те Арт-терапия психотерапевт, медициналық психолог, сот-психологиялық сарапшы Дощанов Дәурен Хизатұлының бақылауымен ыңғайлы жағдайда өтеді. Бұл өте маңызды, өйткені сеанс барысында жағымды да, жағымсыз да тәжірибелер – ашу, ауырсыну, қорқыныш пен реніш "көтерілуі" мүмкін. Дәрігердің тәжірибесінің арқасында бұл процестердің барлығы қауіпсіз жүреді және қоршаған орта жағдайлары кез-келген сыртқы тітіркендіргіш факторлардың болуын мүмкіндігінше болдырмайтындай етіп модельденеді. Сонымен, кабинет музыкалық орталықпен жабдықталған және шығармашылық үшін барлық қажетті құралдармен жабдықталған.

Таңдау үшін клиентке арт-терапияның келесі түрлері ұсынылуы мүмкін:

• Көркем;
• Би-моторлы;
• Денеге бағытталған;
• Музыкалық терапия;
• Ертегі терапиясы.

On Clinic психотерапия орталығында арт-терапия жиі қолданылады басқа әдістермен біріктірілген. Ол релаксация және психоаналитикалық әдістермен бірге әсіресе тиімді нәтиже береді.

On Clinic арт-терапиясы кімге сәйкес келеді?

Арт-терапияның сөзсіз артықшылығы-оның әмбебаптығы. Бұл әр түрлі жастағы адамдарға, кішкентайдан ересектерге дейін, гендерлік, діни, этникалық және Ұлттық аспектілерге тәуелді емес. Тәжірибелі арт-терапевттің қолындағы құрал бола отырып, On Clinic-те ол психологиялық және психикалық бұзылулардың барлық дерлік түрлеріне, кейде наркологиялық ауруларға қолданылады.

Арт-терапия сәтті күресуге көмектеседі:

• Депрессия;
• Стресс;
• Эмоционалды дамудың қиындықтары;
• Тұлғааралық қақтығыстар;
• Мазасыздық, фобия және қорқыныштың жоғарылауы;
• Төмен өзін-өзі бағалау;
• Қызғаныш;
• Отбасылық өмірдегі проблемалар;
• Жалғыздық сезімі;
• Бақыланбайтын эмоциялар және т. б.

МАҢЫЗДЫ: псих Clinic психотерапия орталығында балаларға арналған арт-терапия жүргізілмейді. Емделушілерді қабылдау 16 жастан бастап жүргізіледі.

Арт-терапия процесі

Психологиядағы арт-терапияның басқа әдістермен салыстырғанда артықшылығы оның қол жетімділігі болып табылады. Сонымен, толық сессияны өткізу үшін қарапайым қағаз парағы мен түрлі-түсті қарындаштар жеткілікті. Бұл жағдайда қарындаштарды сол барабан таяқшаларына оңай айналдыруға және музыкалық терапиямен ИЗОТЕРАПИЯНЫ біріктіруге болады. Осыған байланысты клиенттің сабаққа деген қызығушылығы және оның қатысуы көбінесе арт-терапевттің шығармашылығына байланысты.

Көбінесе клиент өзін қызықтыратын мәселені "өмір сүргісі" келетін әрекетті өзі таңдайды. Осы кезде терапевт оны мұқият бағыттайды және шығармашылық процесті бақылайды. Мәселен, мысалы, қарындаштың немесе бояулардың, сызықтардың түсін таңдау және клиенттің суретінің жалпы құрылысы негізінде дәрігер бірден Психодиагностика үшін материал ала алады, оны талдап, одан әрі сеанстарды өткізу жоспарын құра алады. Бұл музыкалық аспаптарда ойнауға, Би-қозғалыс терапиясына немесе оның кез-келген басқа түрлеріне қатысты.

МАҢЫЗДЫ: адамның өнерге деген таланты болуы міндетті емес. Арт-терапия жағдайында кәсіби тәсіл тек алаңдатады және бастапқы сұраныстан алшақтатады. Яғни, адам түстердің үйлесімі, композицияның дұрыстығы немесе қозғалыстарының тегістігі туралы неғұрлым аз ойласа, соғұрлым ол өз сезімдерін білдіре алады.

Көптеген психотерапевттер арт-терапия әсіресе балалар мен жасөспірімдерде жақсы қабылданады,өйткені баланың бағалау жүйесі мен ересектерге тән педантизм әлі дамымағандығына байланысты. Сондықтан ересектерге арналған арт-терапияда психотерапевттің міндеттерінің бірі-адамның назарын оның сезімдері мен сезімдеріне шоғырландыру, ақыл-ой қалыптасқан көзқарастардан алшақтау.

Сонымен қатар, дәрігердің алдында басқа да міндеттер тұр:

• Адамға эмоцияларын басқаруға үйрету;
• Шығармашылық қабілеттерін дамыту арқылы адамның өзін-өзі бағалауын арттыру;
• Репрессияланған ойлар мен сезімдермен жұмыс жасаңыз;
• Болып жатқанның нақты себептерін қараңыз;
• Қиын жағдайларды басқа қырынан қарауға көмектесу;
• Адамды ынталандыру және тағы басқалар.

Қорытындылай келе, арт-терапия психологиясының негізгі мәні қарапайым екенін атап өткен жөн – адамға жаман немесе жақсы болса да, кінәсіз және айыптаусыз эмоцияларын экологиялық таза түрде шығаруға мүмкіндік беру. Өйткені, арт-терапевттен көмек сұрай отырып, адам әрқашан қолдау мен түсіністікке сене алады.

МАҢЫЗДЫ: арт-терапия негізгі курстың ажырамас бөлігі болғандықтан, оның ұзақтығы психотерапевттің қалауы бойынша 10-15 сеанстан немесе одан да көп болуы мүмкін.