Любовная зависимость

Любовная наркомания проявляется нереальными требованиями, которые способствуют постоянной тревоге и разочарованиям. У кого присутствует пристрастие к приливу страсти по отношению к своему партнеру. После окончания первого порыва любовный наркоман может испытывать желание познать любовь другого партнера. Такие люди не представляют жизнь без любви и стремятся постоянно состоять в отношениях.

Симптомы и признаки любовной зависимости

В отличие наркотической, алкогольной или другого вида химической зависимости, явно выраженные симптомы отсутствуют. В то же время диагностировать любовную зависимость все-таки можно. Совместное проживание с любовным наркоманом очень сложная. Он требует постоянных доказательств любви к себе. Когда пациент чувствует поддержку и внимание от любимого человека, у него все прекрасно. В противном случае личность впадает в депрессию. В тяжелых случаях, когда любовная связь и чувства ослабевают, состояние отягощается мыслями о суициде.

Особенности зависимости – ненасытность в любви, необоснованная тоска и патологическая ревность. Настоящие чувства не оказывают влияния на общение с друзьями и родственниками, личные интересы, работу. В отличие от нормальной любви, при зависимости выраженность чувств выходит за пределы.

Психологи и психотерапевты говорят о любовной зависимости при наличии нижеперечисленных признаков.

1. Утрата собственного достоинства. Любовный наркоман становится нерешительным, теряет веру в себя. У него появляется необоснованная ревность к партнеру.
2. Потеря личных интересов. То, что ранее было интересным, становится незначимым и скучным. Интересы исчезают, все мысли только о своей второй половинке. Человек, испытывающий любовную зависимость, полностью растворяется в партнере.
3. Чрезмерная раздражительность. Наблюдается нервозность, приступы истерики. Из-за подобных обстоятельств поддавшийся зависимости часто ссорится со своим парнем или девушкой. Эти ссоры негативно отражаются на отношениях и психике.
4. Отсутствие адекватного восприятия реальных обстоятельств. У человека, поддавшегося любовной зависимости, возникает «слепая любовь». В результате он преображает отрицательные качества своего партнера и ищет оправдания негативным поступкам.

В тяжелых случаях присутствуют физические симптомы. Пациенты жалуются на тревогу и депрессию, бессонницу, впадают в панические атаки.

Любовь или любовная зависимость

При любовной зависимости индивид часто сталкивается с болью и страданиями, даже когда партнер близко. В часы временного расставания пациент воспроизводит в памяти объект любви. Эти воспоминания являются навязчивыми. Большинство людей не отличают любовь от любовной зависимости и не задумываются о том, что это разные понятия. На самом деле существуют большие отличия.

1. Взаимная любовь приносит любящим людям исключительно положительные эмоции. При любовной зависимости выражен негатив, человека переполняет страх и тревога, ревность и боязнь потерять любимого.
2. Истинно любящий мужчина или женщина способны творить. В противоположном случае стремление что-либо делать ликвидируется, личные интересы уходят на задний план.
3. Истинная любовь сопровождается участием обоих субъектов в одинаковой степени. Зависимые отношения – доминирование одного и подчинение другого.
4. Взаимная любовь – путь к успеху. Любовная зависимость становится причиной ухудшения здоровья, финансовых  и других дел.

Речь о любовной зависимости идет в случаях, когда партнер в молодом возрасте почти идеальный, присутствует избыток половых гормонов и личность осознанно стремится к постоянной любви. Чрезмерная половая активность, глубокие фантазии, постоянное желание быть вместе, пренебрежение интересами других близких людей – основные этапы зависимых отношений.

Причины любовной зависимости

К любовной зависимости больше предрасположены представительницы женского пола. Женщины способны на 100% отдаваться чувствам. Они гораздо эмоциональней мужчин. Исходя из статистических данных, эти дамы обладают негибкой психикой и не умеют находить компромиссы. В результате этот тип женщин часто испытывает сложности в создании отношений с противоположным полом.

Существует несколько причин любовной зависимости.

1. Заниженная самооценка. Нерешительные и закомплексованные лица становятся зависимыми, входя в роль подчиненного или жертвы. Они пытаются во всем угождать своему любимому, вследствие чего обретают веру в то, что ничего идеального на свете нет.
2. Отсутствие опыта. Юные и неопытные девушки, парни однажды сталкиваются с сильным чувством – любовной зависимостью, ассоциируют его с настоящей любовью. Мысль забыть человека кажется невыполнимой, влюбленный плывет по течению. При этом юное неопытное создание не представляет, что отношения могут строиться иначе.
3. Психологическая неполноценность. Оба индивида с разными характерами и темпераментом становятся зависимыми друг от друга. Один обладает смелостью, другой – хитростью. Объединение этих качеств приводит к тому, что оба субъекта становятся словно «сиамские близнецы» и не могут друг без друга.
4. Равнодушие родителей и дефицит внимания в детском возрасте. Эмоциональная личность, травмированная душевно в детстве, находится под угрозой становления любовно зависимой.
5. Боязнь быть одиноким и отвергнутым. Отношения, особенно длительные, входят в привычку. Людям кажется, что они не смогут друг без друга. Других представителей противоположного пола они не замечают.
6. Нерешительность и личностная незрелость. Личности со слабым характером, не готовы что-либо менять в своей жизни, поэтому не могут выйти из отношений, даже если они далеко не идеальны.
7. Наличие других видов зависимости.

Психологи сравнивают любовную зависимость с наркотической и игроманией. По мнению специалистов, в роли объекта может выступать кто угодно или что угодно. Механизмы формирования зависимости схожи. Они развиваются на базе межличностных отношений. Результат от таких обстоятельств неблагоприятный: саморазрушение личности.

Как вылечить любовную зависимость

Бороться с подобным состоянием очень сложно. Личность, страдающая от подобных отношений, уверена, что они влияют на будущую жизнь. Индивид понимает, что поступает неправильно, но не в силах что-то изменить.

Рекомендации, которые помогут справиться с любовной зависимостью.

1. Научиться воспринимать и уважать себя, каким есть. Психологи рекомендуют искать радость в окружающем мире: природе, общении с друзьями и родственниками. При заниженной самооценке ее нужно поднимать и самосовершенствоваться.
2. Осознание собственных проблем. При понимании пациентом того, что зависимость это далеко не любовь, можно начать лечение.
3. Саморазвитие. Расширение круга знакомых, появление нового хобби способствуют саморазвитию и совершенствованию личности. Так индивид отвлечется от любовной зависимости и направит мысли в полезное русло.
4. Отказ от алкогольных и наркотических средств. Наркомания и алкоголизм только позволяют временно позабыть о проблемах, но не решают их.
5. Избавление от всего, что будит воспоминания о неудачной любви. Атрибуты, оставшиеся от прошлых отношений, порождают воспоминания, которые служат серьезным препятствием преодоления любовной зависимости.
6. Поиск и восприятие недостатков в партнере. Один из сложных этапов. при адекватном восприятии реальности индивиду удается найти комплекс недостатков и убедиться, что этот человек неподходящий для дальнейшей жизни.
7. Преображение личности. Выйти из любовнойзависимости поможет смена прически, работы, поездка за границу.
8. Отказ от обсуждения проблем с подружками. Помочь этот фактор вряд ли сможет, но отсутствие частых разговором о горе спасет от усугубления душевных терзаний.

Методы лечения любовной зависимости

Когда преодолеть любовную зависимость самостоятельно не получается, следует обратиться за психологической помощью. Психотерапия способна разрешить любые проблемы, осуществляющие поддержку нездоровы отношений.

Нужно преодолеть эмоциональную зависимость? В медицинском центре Он Клиник в Алматы ведет прием квалифицированный психотерапевт. Специалист поможет найти причины любовной зависимости, осознать личностный потенциал индивида и достичь саморазвития. Лечебная программа разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

Психотерапевтическое лечение основано на применении различных методик. Они положительно воздействуют на психику пациента, помогают в разрешении конфликтных ситуаций, изменяют мировоззрение и внутренний мир.

1. Когнитивно-поведенческая терапия. Сочетает в себе когнитивную и поведенческую терапию. Проведенные сеансы помогают пациенту осознать мысли и чувства, оказывающие влияние на поведения.
2. Релаксирующие методики. Благодаря психическому и физическому расслаблению человек полноценно отдыхает и отвлекается от актуальных проблем. Пациент начинает смотреть на них по-новому, изменяется модель поведения субъекта.