Никотиновая зависимость

Пожалуй, этот шаг — очередное доказательство того, что для творческих людей курение не является особенной важной составляющей в минуты вдохновения или, наоборот, его отсутствия! А также другие известные формулировки: «курение необходимо в нервной ситуации », «держит в норме вес, помогает сосредоточиться, снимает напряжение » и т.д. Многие просто « балуются », курят за компанию или для того, что познакомиться или поддержать беседу. На самом деле, все перечисленное ничто иное, чем миф! На самом деле, сигарета не обладает всеми этими качествами!
Безусловно, все эти мифы, не что иное, как банальное оправдание для миллионов, которые находятся в зависимости от сигарет, и не хотят, или не могут этот факт признать!

Ясно и понятно одно, что курение такая же зависимость, а любая зависимость влияет пагубно, и значит, от нее надо избавляться. Для большей убедительности можно процитировать и других известных людей. Так, например, Дюма — младший писал, что табак вредит мозгу не меньше чем алкоголь, а русский писатель Л. Толстой был уверен, что после того как он бросил курить, стал работоспособнее. Великий врач Боткин, который был заядлым курильщиком, считал, что прожил бы больше, если бросил бы вовремя курить. Здесь та самая обратная сторона медали, когда великий человек оказался не в состоянии избавиться от тяги к сигаретам и признает, что сумей он бросить вовремя, то продлил бы себе жизнь и спас бы еще большее количество людей.

Андрей Макаревич, Мария Арбатова, а также звезды мирового уровня отказываются от сигарет. Такие знаменитости как Майкл Дуглас ( курение привело к раку ), Кэмерон Диас, Эштон Качер, Шарлиз Терон, Бен Аффлек – на определенном жизненном этапе отказались от сигарет и спустя время, сообщают, что очень рады этому избавлению. Многие бывшие курильщики признают, что получали удовольствие от процесса, были зависимы, но, выкуривая большое количество сигарет, понимали, что это очень плохо и даже необратимо, сказывается на их общем состоянии здоровья.
Этот факт еще раз доказывает, что избавиться от никотиновой зависимости вполне возможно. И это лишь вопрос желания и осознания масштаба вредности, которое наносится организму.

Проблемы никотиновой зависимости "из головы"

Ведь, что такое курение, по сути. В действительности, все упирается в привычку «хоть что — то держать в руках, заполнять паузы в беседе», проецируя волнительное, возбужденное или расслабленное состояние на сигарету, делая из нее культ.

К сожалению, несмотря на масштабные антитабачные кампании, ограничения в рекламе, антитабачную пропаганду в кино и ТВ, количество курящих продолжает расти.

Сигареты, трубки, табак, кальян – набор инструментов курильщика достаточно обширный, у каждого есть свои последователи, поклонники. Кто — то ошибочно предполагает, что кальян не так вреден, как сигареты, кто — то, подчеркивая весь аристократизм момента, со смаком курит  трубку, привыкая к табаку. За красивой картинкой и надуманными причинами кроется коварное действие курения  ( любого !) в целом на организм.
Находясь во власти черного дыма, человек просто не осознает весь масштаб ущерба, который вот сейчас в эту секунду, вдыхая, наносит своему телу.

Здоровье – вот, что действительно бесценно. И сколько   стоит  здоровье объяснять нет необходимости.

Устрашающее количество любителей адского никотинового  коктейля с добавлением аммиака, сероводорода, азота, углеродной окиси продолжает расти. На сегодняшний день больше миллиарда взрослого населения Земли умышленно себя уничтожает.

Последствия никотиновой зависимости

Страшные цифры.

Курить, значит, уничтожать дыхательную и сердечнососудистую системы. Гортань, легкие, пищевод, бронхи, эти и другие органы находятся в сильной опасности у курильщиков. Риски колоссальные : рак почек, мочевого пузыря, шейки матки, поджелудочной железы и т.д.. А курение  при беременности, смело можно назвать особым преступлением против человечества! Последствия очень страшные. Различные патологии плода, внутриутробная смерть, низкая масса тела при рождении, выкидыши и задержки развития плода.

Надо обязательно сказать и о таких последствиях, как потенция. Разрушая нервную систему, никотин влияет на те отделы, что отвечают за воспроизведение потомства. Также  табачный дым влияет на внешний вид человека. Кожа стареет быстрее, портятся зубы, грубеет голос.

Такое понятие как пассивное курение  – острая проблема общества. Ведь табачный дым вреден также и тем, кто не курит, но находится в едином пространстве с курящими людьми. Не менее актуальны трагические случаи, пожары, возникшие из-за не потушенной сигареты  и унесшие много невинных жизней. Очень остро стоит  вопрос курения  в раннем возрасте – подростки, и даже дети сегодня уже жертвы зависимости . Детская никотиновая   зависимость  обусловлена средой воспитания и негативным примером перед глазами. У многих детей и подростков процесс вовлечения происходит из-за боязни быть не такими как все сверстники, прослыть слишком правильными. Все эти стереотипы, так или иначе, влияют на распространенность никотиновой  болезни.

Также уровень образования, тяжелый физический труд, низкая заработная плата, беспечное отношение к здоровью — эти и другие факторы формируют социально — демографический фактор возникновения зависимости.

Социологи сравнивают число жертв от курения  с количеством смертей во время различных катастроф, коснувшихся всего человечества.

Финансовые последствия никотиновой зависимости

Самое, наверное, парадоксальное, это то, что огромная армия курильщиков добровольно обеспечивает гарантийные прибыли табачным  компаниям мира. Взамен курильщик получает плюс одно очко в копилку смерти, и доход тем, кому совершенно безразличны последствия от проданного продукта. Как итог, самый распространенный наркотик это табак.
В корне этого парадокса кроется коварное заблуждение человека о том, что «меня это не коснется, я не заболею и т.д.», продолжая курить  и копать себе могилу.

Одна из версий в качестве ответа на вопрос, почему, несмотря на все антитабачные кампании, количество курящих людей увеличивается ежегодно, состоит в том, что во всем виноваты политика и экономика всего мира. Каждый год табачные  компании приносят в бюджет страны прибыль равную прибыли от продажи сельхоз продукции и  других товаров. От этого дохода не каждая страна готова отказаться. К примеру, в Англии в казну от курильщиков поступает не менее 7 — 8 млрд. фунтов стерлингов в год. Реклама прямая и косвенная, на которую тратят  табачные  магнаты — отдельный вид прибыли для государства. Такие деньги не каждая страна может выделить на  некоторые важные вещи, как изучение космоса или производство лекарств. Как результат, порочный круг – с одной стороны, забота о здоровье населения Земли, с другой – бизнес. Ничего личного.

ВОЗ в свою очередь бьет тревогу, что от последствий распространившейся по миру эпидемии курения, каждый год умирает 5 млн. человек, а впоследствии будет умирать до 10 млн.
Некоторые исследования показали, что еще есть слои населения, которые не знают о вреде курения, а именно, что именно  курение  часто причина рака и сердечных приступов.

Капля никотина убивает лошадь

Однако, на самом деле, лошадь не умрет от сигарет, ведь она не  курит.

Специалисты подразделяют курящих людей на три категории:

• отсутствие физической зависимости и наличие психологической
• наличие физической зависимости
• оба вида зависимости

Есть метод короткого анкетирования, который выявляет степень зависимости  человека от никотина. Короткие ответы « да или нет » дают полную картину:

• является ли для вас нормой выкуривание 20  сигарет в день?
• хотите ли покурить сразу после пробуждения?
• если да, то выкуриваете ли  сигарету?
• были ли попытки бросить курить и насколько они были удачными?/li>

По ответам можно сделать определенные выводы. Если все ответы — положительные то, значит, что степень зависимости  высокая. Лидирующими болезнями и осложнениями у курильщиков считаются сердечнососудистые заболевания. Далее дыхательная система и желудочно-кишечный тракт. Вероятность развития рака доходит до 95 %. По статистике, большинство пациентов онкологических диспансеров являются курящими. Не менее губительно влияние курения  на глаза. Из-за  сигаретного дыма ухудшается обмен микроэлементов, защищающих глаза. Поэтому у большинства курящих слезятся глаза, веки распухают. Теряется острота зрения, повышается внутриглазное давление.

Нередко курильщиков настигает хроническое заболевание сосудов, обусловленное поражением артерий ног. В результате происходит сужение сосудов, что приводит к омертвению лишенных крови тканей, проще говоря, гангрене и ампутации конечностей.

Многие наивно полагают, что если бросят   курить  к старшему возрасту, то смогут уберечь себя от болезней, однако это еще один миф. Другая категория считает, что курение  только в результате накопительного эффекта может причинить вред, однако, все исследования подтверждают, что органы человека начинают взаимодействовать с табаком уже с первой сигареты  и в дальнейшем очищение организма происходит не сразу. Поэтому сейчас, если вы читаете эту статью и являетесь курильщиком, то надо обратиться за квалифицированной помощью. Каждая выкуренная последующая сигарета  – верный путь к смерти. Да, мы все умрем, кто — то раньше, кто — то позже. Но лучше позже.

Как продлить жизнь курильщику

Можно попытаться бросить   курить  самостоятельно. Возможно, избавление  от табачной   зависимости  и наступит, но также есть риск, что может случиться срыв. И тогда все попытки насмарку. Вновь уговорить себя будет еще сложнее. Для лучшей эффективности в борьбе с зависимостью, надо изменить отношение к курению  в голове. Визуально представить состояние организма, который подвержен никотиновому  стрессу.

Не стоит  недооценивать сигаретное зло и надо признать, что  зависимость  от сигарет  лечится не легче, чем от других ядов, которыми человек ошибочно себя бодрит (алкоголь, наркотики и др.).

Конечно, невозможно заставить, а вот убедить можно и это в руках грамотных профессионалов своего дела.
Специалисты международного медицинского центра On Clinic разработали для людей с никотиновой   зависимостью комплексное лечение, в основе которого лежит устранение психологического фактора и формирование мотивации для отказа от зависимости, также различные методы для очищения организма. Исходя из степени  зависимости, специалисты рекомендуют разные эффективные терапии. Врачи клиники  использует смешанную терапию – медикаментозную и психологическую, эффективность которых достигает 98 %, но при условии соблюдения всех рекомендаций врача.

При отказе от курения наступают следующие стадии

• процесс удаления никотина наступает спустя 2 часа
• окись углерода выйдет из легких спустя 12 часов, и лёгкие начнут работать лучше
• вернутся обоняние и вкусовая чувствительность
• физическая активность будет легче даваться уже спустя 12 недель
• функция легких на 10 % улучшится спустя несколько месяцев
• со временем человек выходит из группы риска инфаркта миокарды

Последствия выздоровления

Уже потом, впоследствии, избавившись зависимости  от сигарет, придет явное осознание того, что победил. Победил те силы, которые направлены на уничтожение твоего тела, разума и духа. И это станет освобождением. Вы откроете для себя новые ароматы, почувствуете легкость в теле, улучшится общее физическое и психическое состояние.

Если можешь победить зависимость, значит, ты сильнее, чем думал о себе и, значит, теперь тебе многое под силу.

Ежегодно 19 ноября отмечается Международный день отказа от курения.