Массаж

Плоскостопие

Плоскостопие: признаки, причины возникновения, виды заболевания
Плоскостопие – это заболевание, при котором деформируются своды стопы. При данном дефекте снижается амортизация во время шага, ходьбы. Это приводит к болезненным ощущениям, развитию заболеваний опорно-двигательной системы, суставов.

Стопы выполняют значимые функции. С их помощью человек передвигается, бегает и стоит. На эти части тела распределяется большая нагрузка. Большое значение имеют своды стопы. Именно они отвечают за рессорную функцию, которая обеспечивает защиту суставов, позвоночника от чрезмерных нагрузок. При плоскостопии происходит деформация сводов стопы и рессорная функция нарушается.

Признаки плоскостопия:

  • болезненные ощущения в области ног;

  • чувство скованности в зоне икроножных мышц (особенно к вечеру);

  • повышенная утомляемость при движении;

  • чрезмерная утомляемость в положении стоя;

  • отечность стоп;

  • появление натоптышей;

  • расширение стопы;

  • изменение и утяжеление походки;

  • быстрая изнашиваемость обуви с внутренней стороны;

  • косолапость;

  • подворачиваемость ног внутрь при ходьбе;

  • болезненные ощущения в спине и пояснице;

  • потеря равновесия при попытке сесть на корточки;

  • увеличение косточек на ногах;

  • выступающие кости возле больших пальцев.

Причины развития плоскостопия:
  • наследственность;

  • лишний вес;

  • беременность;

  • чрезмерные физические нагрузки;

  • неправильный выбор обуви, сдавливающей стопу;

  • ослабленность связок и мышц стоп;

  • длительные статические нагрузки (работа в положении стоя).

Виды плоскостопия:
  • продольное плоскостопие отличается изменением формы продольного свода. При этой патологии к полу прикасается почти вся поверхность подошвы. Иногда можно заметить удлинение стопы. Такой вид плоскостопия у детей диагностируется наиболее часто.

  • поперечное плоскостопие - это патология, при которой уплощается поперечный свод стопы. Болезнь сопровождается изменением формы пальцев.

  • продольно-поперечное плоскостопие - это заболевание, при котором могут смешиваться различные виды деформации;

  • вальгусное плоскостопие - искривление, снижение стопы. При таком дефекте пятка и пальцы разворачиваются наружу, а середина прогибается внутрь.

Cтепени плоскостопия:
  1. Плоскостопие 1 степени не имеет ярко выраженных изменений стопы. Больной может не испытывать дискомфорта при ношении обуви, но часто устает и замечает отеки стоп по утрам.

  2. Плоскостопие 2 степени отличается более характерными симптомами. Свод стопы исчезает, боль становится более сильной и частой, распространяется к области лодыжек, а также голени. Дефект усиливает нагрузку на суставы и связки. Походка становится менее плавной, а мышцы стопы - менее эластичными.

  3. Плоскостопие 3 степени проявляется усиленной деформацией стопы. Пациента часто сопровождают не только боль в стопах, отеки ног, но и головная боль, боль в области поясницы. Человеку сложно передвигаться даже на небольшие дистанции. Больному крайне сложно носить обычную обувь.


Массаж при плоскостопии

Основными методами профилактики и лечения плоскостопия являются лечебная гимнастика и массаж. 

В On Clinic Алматы проводится лечебный массаж ног и ступней. Точечный массаж оказывает не только местное воздействие, но и общеоздоравливающее. На стопе находится множество биологически активных точек. Их массирование улучшает работу внутренних органов и их систем.

Самый распространенный вид – лечебный массаж ступней при плоскостопии. Он способствует укреплению мышц и борется с болевым синдромом.

Лечебный массаж ног помогает:

  • Улучшить кровообращение;

  • Снять болевой синдром, который возникает при плоскостопии;

  • Расслабить напряженные мышцы стопы и голени;

  • Укрепить ослабленные мышцы.

Прежде чем самостоятельно проводить массаж стоп, важно  проконсультироваться с врачом-ортопедом. Кроме массажа, он назначит другие виды лечения в зависимости от стадии заболевания.  

Онлайн заявка
Онлайн заявка

Оставьте заявку онлайн и мы подберем для Вас удобное время приема!

Спасибо за заявку! Наш медицинский консультант свяжется с Вами в ближайшее время.
Не знаете, с чего начать?
Не знаете, с чего начать?
Подскажем, к какому специалисту Вам нужно обратиться, на основе Ваших симптомов.