Массаж для похудения

С целью избавления от лишних килограммов и улучшения свойств кожи женщины подвергают себя различным рискам: строгие диеты, изнурительные тренировки в спортзале, ношение корректирующего белья. Существует альтернативный метод приведения тела в порядок – точечный массаж. Эта процедура с эффектом похудения обеспечит избавление от лишних сантиметров без ущерба здоровью и общему самочувствию.

Процесс точечного массажа для похудения

Впервые подобные процедуры начали практиковаться в Китае. Основное предназначение воздействия на биологически активные точки в то время – подавление чувства голода. На теле их более 300. При давлении на точки ускоряются обменные процессы, и уменьшается аппетит. Вот чем объясняется эффект похудения.

На первый взгляд процедура кажется несложной. Ее можно провести в домашних условиях. Для этого достаточно знать точки. На самом деле точечный массаж подразумевает точное воздействие на биологически активные точки. Их расположение знает только профессиональный массажист.

При массажном воздействии устраняется напряжение мышц и спазм. Происходит блокирование некоторых болевых ощущений в разных зонах тела. В организме вырабатываются «гормоны радости».

Точечный массаж живота, бедер и ягодиц – не только отличный метод избавиться от жировых отложений, но и действенный способ повышения эластичности кожных покровов. Кожа заметно подтягивается. При воздействии на лицо ликвидируются мелкие морщинки, уменьшается глубина крупных морщин. Возникает прилив крови к внутренним органам. Улучшается общее самочувствие, и укрепляется иммунитет.

Показания к точечному массажу для похудению

Основное показание ручного точечного массажа – наличие лишних килограммов, целлюлит, дряблость кожи.

Точечный массаж показан и в других случаях:

• головные боли;
• заболевания мышц, суставов;
• гипертоническая болезнь;
• боль в спине;
• нарушение сна;
• хронические заболевания органов дыхания;
• умственное и физическое переутомление;
• хроническая усталость;
• судороги мышц нижних конечностей.

При проведении сеансов для похудения наблюдается уменьшение лишних килограммов и предотвращение образования новых жировых отложений.