7 Сентября 2020

Топ-7 осенних заболеваний

Говорят, болезни по осени считают. С этим сложно поспорить. Кроме привычных ОРВИ, ОРЗ золотая пора приносит в нашу жизнь обострения различных болезней. Давайте поговорим о самых популярных осенних недугах.

Цистит: профилактика и лечение

Цистит - неприятная болезнь, которая “заявляет” о себе первых осенних холодах. Воспаление мочевого пузыря сопровождается ростом патогенных бактерий. Женщины страдают от него чаще, что связано с анатомией женского организма. Возникает тянущая боль внизу живота и частые позывы к мочеиспусканию. Уберечься от этой напасти просто: одеваться по погоде,  держать ноги в тепле, укреплять иммунитет, принимать витамины. Также важно не забывать об обильном приеме жидкости, которая будет вымывать бактерии и не даст им размножаться. Если же болезнь приключилась, не откладывайте визит к гинекологу. Только он может назначить правильное лечение.


Герпес: лечить или не лечить?

Герпес неизлечимый, как любовь, и приставучий, как кредитные менеджеры. 

Его носители - 80 % населения, он прячется в крови, с наступлением холодов просыпается и появляется на губах.

Сейчас медицине известно 8 типов этого вируса. Самыми распространенными являются три: I тип вируса преимущественно поражает слизистые оболочки и кожные покровы рта, носа, глаз, передается преимущественно контактно-­бытовым путем, II тип вызывает генитальный герпес, способствует появлению простуды на губах, передается преимущественно половым путем, III тип становится причиной ветряной оспы и опоясывающего лишая.

Диагноз подтверждается при помощи полимеразной цепной реакции (ПЦР), иммуноферментного анализа.

Лечение герпеса обязательно должно быть комплексным и индивидуальным, и назначено строго врачом. Самолечение может приводить к формированию устойчивых видов вируса, а иногда и к угнетению иммунитета. Как правило, назначается ряд медикаментов, которые могут сгладить симптомы и даже временно приостановить развитие болезни.

Болезни суставов и их лечение

 Ревматизм, артроз, артрит доставляют немало хлопот. Колебания атмосферного давления меняют давление в полости сустава, что раздражает нервные окончания, поэтому при перемене погоды кости начинают «ныть». 

Советы для поддержания здоровья суставов осенью:

  • Держите ноги в тепле

  • Тренируйте суставы

  • Не допускайте увеличения веса тела

Лечение заболеваний суставов - длительное, комплексное и должно проводиться строго под контролем врача. 


Молочница (кандидоз): причины и симптомы

Грибы рода Candida присутствуют в любом организме. Но если их число начинает расти, мы получаем молочницу со всеми сопутствующими «прелестями». Осенью факторов, провоцирующих рост грибка, достаточно много: переохлаждение, вызванное резкими перепадами температуры, прием антибиотиков для лечения простудных заболеваний, ослабленный иммунитет.  

Признаки молочницы:
- Обильные творожистые, белые выделения без сильного запаха

  • Отечность слизистой оболочки влагалища, малых и больших половых губ

  • Зуд и жжение наружных половых органов

  • Дискомфорт и болезненные ощущения после мочеиспускания и во время полового акта

Определить причину появления молочницы и назначить курс лечения может только врач-гинеколог


Дерматиты и дерматозы: как избежать обострения

Обострения этих кожных болезней связаны с понижением защитных сил организма, и с большей активностью микроорганизмов. Необходимо избегать переохлаждений и меньше контактировать с предметами общественного пользования (дверные ручки, поручни). Лечение таких заболеваний – задача очень сложная, требующая комплексного подхода и контроля врача-дерматолога. 

Чтобы снизить тяжесть симптомов, соблюдайте несложные правила.

1. Носите  свободную одежду из хлопка, откажитесь от одежды из синтетики.

2. Не курите, исключите употребление алкоголя, фастфуда.

3. Следите за влажностью воздуха в помещении. Она должна быть не менее 60%.

4. Избегайте активных физических нагрузок. При контакте пота и ткани может появляться раздражение.

5.  Вместо ванны принимайте душ (10-15 минут). Оптимальная температура воды 35-36 °С.

 

Ларингит: возбудители болезни

Ларингит - воспалительный процесс в области гортани. Возбудителями заболевания могут стать разные бактерии, вирусы, численность которых растет. 

Симптомы ларингита во многом схожи с клинической картиной других простудных заболеваний. Лечением ларингита занимается врач-отоларинголог.

Поэтому, обнаружив у себя один из перечисленных ниже признаков, не откладывая обращайтесь к врачу для постановки правильного диагноза.

  • боль при глотании и речи

  • першение в горле

  • сухой, раздирающий кашель, переходящий в мокрый, с отходом мокроты и вызывающий рвотные позывы

  • снижение тембра голоса

  • осиплость голоса

  • повышение температуры

  • увеличение лимфатических узлов.

Осенняя депрессия: способы преодоления 

Осенняя депрессия - это расстройство, которое возникает с наступлением осени у определенной группы людей.  Депрессия – психическое заболевание.

которое проявляется симптомами: 

  • подавленное настроение

  • проблемы с когнитивной функцией (у человека исчезает адекватная оценка мира и себя, он видит мир в мрачных тонах, не замечает перспектив в будущем, критикует себя за любой промах)

  • двигательная заторможенность или чрезмерная активность

  • снижение аппетита или его увеличение

  • бессонница

  • психосоматические болезни (гастриты, язвы и др.)

Нередко осенняя депрессия возникает из-за нарушения обмена веществ - серотонина и мелатонина. Они “формируют” наше настроение. С приходом ночи «гормон счастья» серотонин «превращается» в «гормон сна» мелатонин, который помогает нам засыпать. 

Осенью очень быстро темнеет, дни короткие, поэтому так сильно хочется спать, ощущается упадок сил. Это негативно отражается на работоспособности. В этот сезон мы меньше получаем витаминов с пищей, что тоже влияет на наше эмоциональное состояние. 

Способы борьбы с депрессией:

  • Займитесь спортом. Активная физическая нагрузка  вырабатывает эндорфины – гормоны счастья и радости. Их дефицит провоцирует депрессивные состояния. 

  • Не держите эмоции в себе. Они похожи на бомбу, которая взрывается внутри.  Расплата за свое видимое хладнокровие - неврозы и психосоматические заболевания. 

  • Начните вести дневник. Отмечайте в нем приятные моменты, даже если они были совсем незначительными. Обратите внимание на то, что радует вас чаще всего, и стремитесь заполнить жизнь такими моментами. 

Затяжная депрессия часто вызвана дополнительными причинами. Эти вопросы требуют глубокой проработки. В таком случае лучше обратится к врачу и психологу, чтобы выявить скрытую причину появления депрессии.

 

Похожие статьи